Không ít sao Việt từng trải qua quãng thời gian stress tới mức ngược đãi chính mình.

Hội chứng tự gây tổn thương bản thân (Self-Harm) từng xuất hiện ở một số sao Việt khi có những hành vi tự gây tổn hại về cả thể chất và tinh thần. Đối với họ, những hành động này không mang lại cảm giác đau đớn mà ngược lại, chúng tạo ra cảm giác thoải mái, giảm bớt đau khổ và căng thẳng. Vượt qua quãng thời gian tự ngược đãi bản thân, họ đã nhận ra sai lầm và tìm thấy được hạnh phúc ở hiện tại.

Thu Hà Ceri

Thu Hà và Long Vũ tạo nên câu chuyện thu hút giữa Pu và Chải trong “Đi Giữa Trời Rực Rỡ”.

Được biết tới qua 1 số vai phụ trong các phim trước đó nhưng phải tới vai Pu trong Đi Giữa Trời Rực Rỡ, Thu Hà (sinh năm 2002) mới thật sự được đông đảo khán giả biết tới. Mới đây, nhiều người không khỏi xót xa khi biết về quá khứ đẫm nước mắt của Thu Hà.

Nữ diễn viên gây bất ngờ cho cư dân mạng khi chia sẻ video cập nhật cuộc sống trong thời gian ghi hình bộ phim Đi Giữa Trời Rực Rỡ. Đáng nói, trên tay của Thu Hà có nhiều vết sẹo chằng chịt. Điều này khiến không ít fan lo lắng cho sức khỏe của nữ diễn viên trẻ.

Thu Hà để lộ nhiều vết sẹo trên tay.

Nói về những “vết tích” trên cơ thể, Thu Hà cho biết đó là dấu vết để lại của những lần bị tổn thương tâm lí trong quá khứ. Nếu như nhìn bề ngoài, nhiều người sẽ thấy Thu Hà là một cô gái rất vui tươi với đôi mắt biết cười, nhưng trong quá khứ, cô phải trải qua những vết thương tâm hồn.

“Thời điểm đó mình gặp nhiều vấn đề trong cuộc sống… Mọi thứ dồn nén khiến mình bị stress nghiêm trọng, không biết giải quyết cùng ai nên mình tự làm đau bản thân. Giờ nghĩ lại có thể thấy là chuyện nhỏ thôi nhưng hồi đó mình thực sự cảm thấy tủi thân. Hiện tại, mình đã vượt qua và tích cực hơn trước nhiều“, Thu Hà Ceri tâm sự.

Trên phim trường thực tế, Thu Hà luôn rất vui tươi.

Nói về điều này, Thu Hà cho biết cô thường mặc áo dài tay hoặc xóa vết sẹo khi chụp ảnh. “Mình không muốn những hình ảnh vết thương trên cánh tay gây ảnh hưởng đến các bạn đang theo dõi mình trên MXH, đặc biệt là những bạn nhỏ. Vì thật sự đó là điều không tốt, mình không muốn ai có những hành động giống như mình đã từng. Mình cũng mong mọi người có thể tôn trọng những vết sẹo ấy, hạn chế bình luận nói mình bồng bột hay phán xét. Vì thật sự đọc những bình luận như vậy mình rất buồn. Đó là quá khứ của mình chứ không phải theo trend hay muốn thể hiện điều gì“, Thu Hà bộc bạch.

Nữ diễn viên nói cô thường mặc áo dài tay để che đi vết sẹo.

Trong chương trình game show hẹn hò năm 2021, Thu Hà từng cho biết bản thân là nạn nhân của bạo lực học đường. Thời học cấp 2, cô có học lực khá nhưng vì không cho các bạn chép bài nên bị nói xấu, tẩy chay trong lớp. Lên cấp 3, cô lại bị một số bạn nói mình thảo mai, nịnh hót. Thu Hà từng chia sẻ trong show: “Khi những cố gắng của mình, mọi người không công nhận và bạo lực học đường lại xảy ra nhiều hơn khiến mình rơi vào trầm cảm. Mình không chia sẻ được, không có cách giải toả nên tự làm đau bản thân mình”.

Giờ đây, nữ diễn viên có cuộc sống hiện tại hạnh phúc khi sự nghiệp phát triển, có bạn trai bên cạnh. Thu Hà công khai bạn trai làm trong ngành thiết kế.

Thu Hà hạnh phúc bên bạn trai hiện tại.

Hương Tràm

Câu chuyện của Thu Hà khiến không ít khán giả nhớ tới Hương Tràm trước đây. Nữ ca sĩ cũng từng đăng bức ảnh lên trang cá nhân về bàn tay bong tróc, rỉ máu, kèm theo tâm sự tự trách bản thân: “Làm sao ngưng việc này lại hả Tràm”. Người hâm mộ không khỏi lo lắng về tình trạng của nữ ca sĩ. Sau đó, người đại diện lên tiếng cho hay Hương Tràm bị stress cùng mất ngủ kéo dài nên đã liên tục tự bóc da tay đến mức chảy máu.

Hương Tràm từng tự nhủ: “Làm sao ngưng việc này lại hả Tràm”.

Mỗi lần như vậy, Hương Tràm đều được ê-kíp cảnh báo, nhưng tình trạng vẫn lặp lại liên tục. Vì vậy trong một số sự kiện hay khi chụp hình, người ta lại thấy giọng ca Em Gái Mưa che đi đôi tay.

Ê-kíp cũng nhiều lần nhắc nhở Hương Tràm ngưng “ngược đãi” bản thân.

Trong lần trở lại Việt Nam sau thời gian đi du học, Hương Tràm cho hay cô đã không còn ngược đãi bản thân sau 5 năm sống ở Mỹ. Trong một bài phỏng vấn vào tháng 7 năm nay, giọng ca trẻ thừa nhận thời điểm cô từng bị hội chứng ngược đãi bản thân, làm đau chính mình. Đó là khi Hương Tràm “show cho tất cả mọi người những hình ảnh yếu đuối nhất”. Khi ấy, nữ ca sĩ từng không ngủ được, xước xát và cảm thấy căng thẳng.

Trước khi đi du học, Hương Tràm cho ra mắt ca khúc Ra Là Em Đâu Quá Mong Manh. “Đối với tôi, đây là một bài hát rất ý nghĩa, bởi nó nói rằng thật ra khi show cho thế giới phần yếu đuối nhất là lúc mình dũng cảm chia sẻ sự thật phía sau cô gái bên trong của mình”, nữ ca sĩ tâm sự.

Hương Tràm thừa nhận có thời điểm cô từng bị hội chứng ngược đãi bản thân, làm đau chính mình.

“Tôi thích một câu nói của Oprah Winfrey – một trong những người phụ nữ có tầm ảnh hưởng nhất thế giới. Bà cho biết “điều tiên quyết nhất của một người khi sinh ra làm nghệ sĩ là mang trong mình một trái tim cho đi”. Và khi bản thân tôi hiểu ra rằng để làm được điều đó, tôi phải luôn luôn nuôi dưỡng cái “ly” trong tâm hồn của mình cho đến một ngày cái ly đó tràn ra bên ngoài. Năng lượng tràn ra ngoài của người nghệ sĩ đó chính là cái chúng tôi dành để cho đi, cống hiến cho khán giả. Hiện tại, chiếc ly trong tâm hồn của tôi đã rất đầy và sẵn sàng để cho đi những điều tốt đẹp, tuyệt vời, mới mẻ nhất cho khán giả”, Hương Tràm bộc bạch.

Hương Giang

Hoa hậu Hương Giang từng trải qua quãng thời gian stress nặng nề.

Là một ngôi sao đa tài trong showbiz và được đánh giá là một người hoạt ngôn nhưng Hương Giang từng trải qua những ngày tháng bị stress nặng. “Suốt 20 ngày không ngủ 1 tiếng nào, thường xuyên nghĩ tới cái chết“, Hương Giang tâm sự về quãng thời gian gặp vấn đề về tâm lý nghiêm trọng sau khi thực hiện quá trình chuyển giới tại Thái Lan.

Hương Giang trước và sau khi chuyển giới.

Tại thời điểm đó, những ký ức buồn cứ hiện lên trong đầu, làm sức khỏe của Hương Giang trở nên xuống cấp trầm trọng. Thậm chí không ít lần cô cảm nhận thấy trong đầu văng vẳng những âm thanh nói muốn kết thúc tất cả.

Với Hương Giang, khi sinh ra trong hình hài 1 cậu con trai, thay đổi toàn diện cuộc đời thành một người đẹp để rồi được xướng tên Hoa Hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 là một hành trình chia 2 ngả. Nửa phần đời trước khi phẫu thuật chuyển giới là một màu phim tối, trầm cảm khi không được chấp nhận giới tính thật tại ngôi trường mình theo học cũng như những chàng trai Hương Giang yêu. Giờ đây nữ ca sĩ đã có thể sống với ước mơ của mình.

Giờ đây nữ ca sĩ đã có thể sống với ước mơ của mình.